Найди время для спорта!

Работы и других дел так много, что на занятия спортом просто нет времени? Хочется быть спортивным, но не получается заниматься регулярно? Научись управлять временем и измени свою жизнь!
Потрать всего 890 рублей и 1 час, пройди курс Тайм-менеджмент.
В этом курсе ты узнаешь о том, как правильно ставить цели, расставлять приоритеты, грамотно планировать и организовывать свой день. В курсе переплетена теория и практика таким образом, чтобы после окончания курса ты сразу смог использовать новые навыки и найти место для спорта в своей жизни.

Чему вы научитесь

Отбирать только нужные дела и правильно формулировать их, чтобы не забыть
Расставлять приоритеты в делах
Определять неприоритетные дела и делегировать их
Бороться с отвлечениями
Выполнять сложные/неподъемные и неприятные задачи
Сохранять высокий уровень энергии на протяжении всего дня

Содержание курса

В курсе рассматриваются следующие темы:

1. Как выбрать нужные дела

2. Как выбрать формулировку для списка дел

3. Как расставить приоритеты

4. Как отказаться от лишних дел

5. Как делегировать неприоритетные дела

6. Как сохранять энергию в течение дня

7. Как расправиться с неприятными и неподъемными задачами

8. Как бороться с отвлечениями

Автор курса

Лисовенко Богдана

Бизнес-тренер, психолог-консультант, кандидат психологических, ведущая трансформационных игр, игропрактик.
Эксперт по обучению и личному развитию.

16 лет в психологии (консультирование, экспертиза), 8 лет работы в компаниях крупного и малого бизнеса.

10 лет опыта разработки и проведения обучающих курсов и тренингов; адаптации готовых программ под запрос заказчика, разработки методических и раздаточных материалов.

2 года опыта ведения психологических игр, разработки деловых игр, адаптации игровых механик для онлайн-пространства.

Работает со следующими тематиками: