Авторизация
Главная Эффективность Прокрастинация: как управлять и сохранить баланс
Прокрастинация проявляется в склонности человека к постоянному откладыванию дел, даже если они важны и требуют срочного внимания. На сегодняшний день эта склонность встречается у многих людей и, возможно, вы даже замечали ее за собой.
Прокрастинация мешает человеку жить как с точки зрения подуктивности, так и в плане эмоционального состояния. Она влияет на эффективность, создает проблемы в деловой коммуникации, близких отношениях, усиливает раздражение, стресс и даже может стать причиной депрессии.
В этом курсе мы расскажем вам о причинах возникновения такой склонности у человека, поделимся основными приемами, как преодолеть прокрастинацию и выйти на новый уровень эффективности, при этом сохранив баланс работы и отдыха.
Данный курс находится в очереди на разработку. Вы можете оставить заявку, и мы сразу приступим к его сборке. Примерный срок готовности курса — 1,5–2 месяца с момента согласования заявки.
Для карточки курса использована иллюстрация с сайта Freepic.com
Курс разработан в формате интерактивного учебника с практическими заданиями.
Теория подается структурировано, понятным языком, иллюстрирована изображениями и иконками. Вовлечение пользователя происходит за счет интерактивных элементов и наглядных примеров.
В конце каждого раздела — проверочное задание. Цель заданий — закрепить знания, проверить уровень понимания, применить знания на практике. В конце курса — итоговое тестирование по всем пройденным темам.
Возможна адаптация контента курса под специфику вашей компании: брендирование, изменение структуры и содержания, замена кейсов и заданий, изменение иллюстраций, озвучивание, дополнение курса диалоговыми тренажерами, кейсами, симуляцией работы в ПО.
