Курс «Эмоциональный интеллект» — развитие EQ, обучение инструментам

Эмоциональный интеллект

Электронный онлайн-курс
Описание курса

Все люди ежедневно испытывают спектр эмоций на работе, в общении с близкими, в общественных местах. Эмоции могут быть как позитивные, так и негативные, но безусловно они отражаются на дальнейшем поведении: накопленные отрицательные эмоции могут плохо отразиться на общении с коллегами, а радостное настроение и позитивный настрой наоборот помогут сконцентрироваться на работе.

 

Если ваши сотрудники научатся управлять своими эмоциями, то их работа будет эффективнее, а в коллективе выстроится дружеская и доверительная атмосфера. Этот курс научит распознавать эмоции, направлять их в продуктивное русло, контролировать себя и управлять эмоциями других людей, а также принимать взвешенные, рациональные решения.

 

Возрастное ограничение 12+.

Рейтинг
5
Время прохождения курса
1 час 30 минут
Для кого курс
  • руководителей, менеджеров и специалистов любой организации
  • владельцев собственного бизнеса
  • всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями
Уровень начальных знаний
начальный
Формат курса
слайдовый курс
Проверочные задания
Есть
Тестирование
Есть
Озвучивание
Нет
Памятки для скачивания
Нет
Геймификация
Нет
Именной сертификат
Есть

Чему вы научитесь

  • Понимать себя и свои эмоциональные реакции на окружающих
  • Использовать приемы управления своим эмоциональным состоянием
  • Понимать эмоции собеседника и его реакции на ваши действия
  • Использовать нужные эмоции в принятии решений

Формат

Курс состоит из 3 разделов в формате интерактивных слайдовых курсов. При изучении материалов курса вы можете пройти небольшие опросники по самодиагностике развития навыков эмоционального интеллекта, потренировать комплексы упражнений для снятия напряжения и проанализировать ситуации из своей практики.

Чтобы закрепить полученные знания, в каждом разделе есть небольшое тестирование для самопроверки.

В завершении курса вам предстоит выполнить итоговое тестирование. Его результаты покажут, насколько хорошо вы усвоили материал.

Содержание курса

Темы курса:
  • Понятие эмоционального интеллекта
  • Причины повышения интереса к изучению эмоционального интеллекта
  • Базовые эмоции
  • Классификация Пола Экмана
  • Самодиагностика – измерение своего уровня эмоционального интеллекта
Темы курса:
  • Тренировка
  • Квадрант управления эмоциями
  • Алгоритм и принципы управления эмоциями
  • Упражнения для релаксации и снятия эмоционального и мышечного напряжения
  • Стратегии избегания трудных ситуаций
  • Позитивное мышление
  • Технология ABC для управления своими эмоциями
Темы курса:
  • Почему нам хочется управлять эмоциями других людей
  • Типичные ошибки восприятия и понимания личности собеседника
  • Алгоритм управления эмоциями других
  • Манипуляции в общении: распознавание и взаимодействие
  • Типологии манипуляций

Автор курса

Зыкова Ирина

Специалист по оценке и развитию персонала.

 

С 2005 года занимается проблемами управления и организацией эффективной работы персонала.

 

Области специализации:

  • Проблемы управления и организация эффективной работы персонала

  • Личная эффективность руководителей

  • Системы внутрикорпоративной коммуникации

  • Системы оценки персонала

  • Модели компетенций

  • Проведение ассессмент-центров

Сертификат по результатам изучения

Сертификат по результатам изучения

Выберите вариант подписки

на 30 дней на 90 дней на 180 дней на 360 дней
1 пользователь
До 5 пользователей
До 25 пользователей
До 100 пользователей
Если у вас возникла необходимость в приобретении подписки более, чем для 100 пользователей, обратитесь, пожалуйста, по адресу электронной почты info@metrafor.ru или по телефону +7 (499) 705-73-13, чтобы согласовать условия и стоимость предоставления такой подписки

Доступна версия для загрузки в вашу систему дистанционного обучения

Цена от
99 000 руб.
Коробочное решение для вашей СДО! Звоните: +7 (499) 705-73-13, пишите: info@metrafor.ru
При покупке вы получаете полностью готовый курс в формате SCORM 2004. Мы предоставляем также исходник файла сборки курса при приобретении варианта лицензии с правом модификации. Курс адаптирован для различных систем обучения: WebTutor, Moodle, Mirapolis, SAP SuccessFactors и других.
Покупка SCORM-пакета не ограничивает количество пользователей в рамках организации и дочерних структур.

Рекомендуем

Обратная связь в менеджменте

от 590 руб.

Делегирование

от 590 руб.

Цикл управления

от 890 руб.

Наставничество

от 590 руб.