Авторизация
Главная Эффективность Стресс-менеджмент
В современном ритме, в режиме многозадачности все мы подвержены стрессу. Очень важно уметь быстро преодолевать его и не позволять влиять на результаты работы.
Как поддерживать боевой настрой, несмотря на неудачи?
Как сохранять высокую продуктивность, несмотря на большое количество задач?
Как выстраивать эффективное общение, несмотря на недопонимания и разногласия?
Как не переносить негативные эмоции с работы домой и наоборот?
Как научиться управлять стрессом?
Именно этим вопросам посвящен данный курс.
Возрастное ограничение 12+.
Это интерактивный слайдовый курс из 3 разделов. У вас будет возможность продиагностировать свой уровень стресса на данный момент и составить план работы со своим состоянием. При изучении материалов вас ждут актуализирующие кейсы, которые помогут определить зоны роста, а также проверочные задания на закрепление изученного материала.
В конце курса вам предстоит пройти итоговое тестирование. Его результаты покажут, насколько хорошо вы усвоили материал.
